Всесвітня організація охорони здоров’я назвала стрес “епідемією 21 століття”, яка у самих тільки Штатах коштує компаніям до 300 млрд доларів на рік. А опитування українців, проведене rabota.ua за підсумками 2015 року, показало, що 45% усіх працюючих переживають постійний стрес.

24 травня Олександр Коляда, генетик зі стажем та Станіслава Стефановська, тренер бізнес-школи Profi, директор з персоналу допоможуть розібратися в тому, як виникає стрес та як його позбутися в умовах постійного навантаження.

У першій частині майстер-класу мова йтиме про біологію стресу. Ми розглянемо:

- природну реакцію на стрес;

- користь від стресу;

- механізми формування відповіді на стрес;

- наслідки позитивного і негативного стресу для нашого здоров'я;

- в яких випадках наслідки стресу можуть передаватися нашим нащадкам.

У другій частині ми розберемо:

- стрес-фактори соціальної реалізації від професійного самовизначення до розірвання відносин з компанією;

- презентуємо Анти-стрес Інструкцію з виживання в офісних джунглях;

- поговоримо про екологічність і гігієну стресостійкості.

Спікери:

Олександр Коляда - керівник лабораторії, генетик зі стажем, науковий співробітник Інституту Геронтології і керівник Лабораторії Епігенетики. Відповідає за створення інноваційних протоколів генетичних тестувань, аналіз отриманих даних і розробку нових революційних ідей.

Станіслава Стефановська - тренер бізнес-школи Profi, директор з персоналу в

ресторанах Геннадія Медведєва. Станіслава має більше 10 років успішного досвіду роботи в сфері управління персоналом, а також більше 5 років веде навчальні заходи.

Вартість: 250 грн

Дата: 24 травня

Час: 19:00 - 21:00

Місце: Chasopys Eduspace, вул. Велика Васильківська, 30, поверх 3